diff --git a/06_Metadata/HERMES_ASSISTANT_GUIDE.md b/06_Metadata/HERMES_ASSISTANT_GUIDE.md
new file mode 100644
index 0000000..65b339e
--- /dev/null
+++ b/06_Metadata/HERMES_ASSISTANT_GUIDE.md
@@ -0,0 +1,269 @@
+# Hermes Assistant 使用说明
+
+**用途**：说明如何用 Hermes 在这个 Obsidian vault 里做检索、整理、总结、沉淀知识  
+**Vault 路径**：`/home/windy/.hermes/ObsidianVault`  
+**默认主技能**：`obsidian`  
+**研究沉淀技能**：`llm-wiki`
+
+---
+
+## 1. 先理解 Hermes 在 Obsidian 里扮演什么角色
+
+Hermes 不是单纯的“写笔记工具”，更适合作为下面四类助手：
+
+- 收件箱整理器：扫描 `00_Inbox/`，判断哪些内容该进 `Projects / Areas / Resources / Archive`
+- 检索总结器：跨整个 vault 搜索相关笔记，提炼结论、列出关联笔记
+- 结构维护器：补 frontmatter、统一标题、保留 wikilinks、修复链接关系
+- 知识编译器：把零散资料整理成可持续维护的知识页，尤其适合 `airport-wiki/`
+
+你的原则应该是：
+
+- 先记录，不急着分类
+- 让 Hermes 帮你整理和连接
+- 你只做最终判断，不做机械整理
+
+---
+
+## 2. 两个最重要的技能怎么分工
+
+### `obsidian`
+
+用于日常 vault 管理。
+
+适合：
+
+- 读笔记
+- 搜索笔记
+- 创建笔记
+- 重命名笔记
+- 整理 `00_Inbox/`
+- 汇总 `01_Projects/`
+- 审查 `02_Areas/`
+- 综述 `03_Resources/`
+
+### `llm-wiki`
+
+用于把内容沉淀成结构化知识库。
+
+适合：
+
+- 往 `airport-wiki/` 导入文章、资料、研究记录
+- 更新已有概念页、实体页、比较页
+- 维护 `SCHEMA.md` / `index.md` / `log.md`
+- 避免重复创建知识页
+
+简单记法：
+
+- 管理 vault，用 `obsidian`
+- 编译知识，用 `llm-wiki`
+
+---
+
+## 3. 你的 vault 最适合怎么用
+
+### `00_Inbox/`
+
+用途：快速捕获，不追求整洁  
+Hermes 负责：
+
+- 扫描新笔记
+- 分类到 PARA
+- 发现空笔记、未命名笔记、重复笔记
+- 给出重命名建议
+
+### `01_Projects/`
+
+用途：有明确目标、能完成的项目  
+Hermes 负责：
+
+- 总结项目状态
+- 抽取 next actions
+- 找出 stale projects
+- 把相关资源链接回来
+
+### `02_Areas/`
+
+用途：长期维护的责任领域  
+Hermes 负责：
+
+- 维护 area overview
+- 汇总长期问题和标准
+- 连接相关项目
+
+### `03_Resources/`
+
+用途：长期保留的参考资料  
+Hermes 负责：
+
+- 做主题总结
+- 找关联笔记
+- 发现缺失链接
+- 从零散资源中提炼综合笔记
+
+### `airport-wiki/`
+
+用途：结构化研究知识库  
+Hermes 负责：
+
+- 导入资料
+- 维护索引
+- 更新概念页
+- 做知识交叉引用
+
+---
+
+## 4. 最推荐的提示词写法
+
+如果你想让 Hermes 更稳，不要只说“帮我整理一下”。  
+最好直接用下面这种句式。
+
+### 收件箱整理
+
+```text
+Use the obsidian skill. Review notes in 00_Inbox, classify them by PARA, and propose changes before applying them.
+```
+
+### 搜索并总结
+
+```text
+Use the obsidian skill. Search my vault for notes about PKM and summarize the main ideas with related links.
+```
+
+### 项目状态检查
+
+```text
+Use the obsidian skill. Review 01_Projects and tell me which projects are active, stale, or blocked.
+```
+
+### 周回顾
+
+```text
+Use the obsidian skill. Build a weekly review from notes changed in the last 7 days across 01_Projects and 02_Areas.
+```
+
+### 研究资料沉淀
+
+```text
+Use the llm-wiki skill. Ingest this source into airport-wiki, update related pages, and avoid duplicates.
+```
+
+### 新建笔记前先搜索
+
+```text
+Use the obsidian skill. Search for existing related notes before creating anything new, then create the smallest correct note.
+```
+
+### 编辑时保护 Obsidian 语法
+
+```text
+Use the obsidian skill. Preserve wikilinks, frontmatter, and Obsidian markdown syntax while editing this note.
+```
+
+---
+
+## 5. 一套足够实用的日常工作流
+
+### 每天
+
+1. 把新内容先记到 `00_Inbox/`
+2. 不花时间当场分类
+3. 晚些时候让 Hermes 扫描 inbox
+4. 只确认 Hermes 的分类建议
+
+示例：
+
+```text
+Use the obsidian skill. Review today's inbox notes and suggest which ones should stay, move, merge, or archive.
+```
+
+### 每周
+
+1. 让 Hermes 生成周回顾
+2. 让 Hermes 找 stale projects
+3. 让 Hermes 找 orphan notes
+4. 让 Hermes 找值得长期保留的资源
+
+示例：
+
+```text
+Use the obsidian skill. Review my vault for the past week and give me:
+1. project progress
+2. stale notes
+3. orphan notes
+4. suggested resource notes to synthesize
+```
+
+### 做研究时
+
+1. 先保存原始资料
+2. 再让 Hermes 总结
+3. 重要知识再进入 `airport-wiki/`
+
+示例：
+
+```text
+Use the llm-wiki skill. Turn this article into durable knowledge for airport-wiki, update existing pages if needed, and log the change.
+```
+
+---
+
+## 6. 最值得坚持的几个规则
+
+- 创建新笔记前，先让 Hermes 搜索是否已有相关内容
+- 让 Hermes 先提方案，再批量改动
+- 移动或拆分笔记时，要求保留 wikilinks
+- `00_Inbox/` 允许混乱，但不要长期堆积
+- `03_Resources/` 放参考资料，不放正在执行的任务
+- `airport-wiki/` 只放值得长期维护的知识，不放一次性杂记
+
+---
+
+## 7. 推荐你固定复制使用的 10 条命令
+
+```text
+Use the obsidian skill. Review 00_Inbox and propose where each note should go.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Search related notes before creating any new note.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Preserve wikilinks, frontmatter, and Obsidian markdown syntax while editing.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Review 01_Projects and summarize current status and next actions.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Identify stale projects and explain why they look stale.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Search 03_Resources and create a synthesis note from related material.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Find orphan notes with no backlinks and classify them as keep, merge, move, or archive.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Normalize titles and frontmatter for notes in this folder, but propose changes first.
+```
+
+```text
+Use the obsidian skill. Build a weekly review from notes changed in the last 7 days.
+```
+
+```text
+Use the llm-wiki skill. Ingest this source into airport-wiki and update existing concept pages instead of duplicating them.
+```
+
+---
+
+## 8. 一句话原则
+
+在这个 vault 里，最好的用法不是“让 assistant 替我记笔记”，而是：
+
+**我负责判断什么值得保留，Hermes 负责整理、连接、总结和结构化。**